节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。...

陈文俊（洪金宝 饰）和张定其（张学友 饰）只是警队中的无名小卒，却在机缘巧合之下被指派到神探（姜大卫 饰）手下助其侦破“千面人”之案。没想到，一场意外中神探不幸丧生，可是，心愿未了的他显然不愿就此归去，而是化为冤魂，缠上了陈文俊和张定其两人，要他们破案为自己报仇。 神探威胁陈文俊，若不帮他报仇，就要破坏他和女友乔娜（王祖贤 饰）之间的姻缘。经不住神探的死缠烂打和卑鄙威胁，个性胆小怕事的陈文俊只能答应下来。就这样，陈文俊和张定其开始了对案件的追查，在神探的暗中帮助下，他们最终将罪犯捉拿归案，陈文俊和乔娜亦有情人终成眷属。...

乐团的大提琴手叶薰（林志玲 饰）因为三年前的未婚夫许卓（高以翔 饰）因车祸缺席婚礼而受到伤害，三年来美丽高雅的她虽然身边追求者不断，自己却无法再爱上一个人。不期然的是，黄达（黄渤 饰），一个平凡的不能再平凡，在相亲路上饱受挫折的包工头闯入她的生活，打破了叶薰原本宁静的生活。二人因为一次黄达帮叶薰解围了一场演变成闹剧的相亲而相识，叶薰更是帮黄达要回了被拖欠许久的工程款。在一来一往的相处中，黄达逐渐被叶薰独特的气质吸引，不顾一切的展开了对叶薰的爱情攻势。而叶薰也在想方设法的回绝黄达的过程中对这个执着的为自己付出的男人渐生情愫。然而就在叶薰为黄达的真情所动时，消失了三年的许卓重新出现在了她的生活中，成了二人感情的最大障碍…...

男主角私人保镖韩昊奉命保护并带回神秘客户“白羊”，却发现“白羊”竟然是自己的前妻徐冰，二人经历磨难重归于好，并在二人联手之下阻止了犯罪集团的惊天阴谋。...

女杀手菲莉娜奉命刺杀富商遭到伏击，逃亡途中发现自己的车子被贼偷走。逗比劫匪蔡大头一伙开着偷来的车去抢银行，却遭遇了十大悍匪之首的谢宝山团伙，双方火拼，两败俱伤。蔡大头带着王铁蛋仓皇出逃，逃亡的路上相继遇到了碰瓷党、骗子，杀手。警察，各路人马粉墨登场，由此引发了一连串搞笑逗比的冒险之旅。...

那些年，球场上的你，球场外的我……足球少年、青涩少女、校园琴声、赛场呼啸，一幅幅充满回忆杀的画面，一个深情又燃情的故事。左脚追爱，右脚追球。进不进球不重要，有没有后来不重要，重要的是——青春来过，爱情来过。</p>...

宋世杰（周星驰 饰）是一个清朝时期的著名大状，他出色的口才及能力让他敢于批评衙门的大官，也为很多人伸冤。就算他不满当时官场的腐败黑暗，但他还是收了不少贿赂，部分还是昧心钱，都报应在了自己的儿子上，十多个儿子都养不大。妻子（梅艳芳 饰）为了腹中的孩子，断然要求他就此封笔，不可再做大状。虽然宋世杰极其不愿意，还是答应了妻子的要求。妻子遇到了满肚冤情的寡妇（吴嘉丽 饰），处于对女人的同情，她要求丈夫宋世杰为这名寡妇打官司，因此宋世杰又被迫重出江湖。在为寡妇伸冤的过程中，他再次看到了官场的黑暗，还差点抄家、送命……...

无影门的传人马小远为了接近女神碧云，假扮成捉妖大侠远赴盘丝镇捉妖。误打误撞之下，马小远竟杀掉了前来挑衅的蠢萌妖怪，成为了镇上的大英雄，碧云更是对他心生爱慕，不曾想却被随后出关的盘丝大仙揭露了他的骗子身份，并抓走了碧云。是贪生怕死继续做个骗子？还是奋不顾身做个英雄？马小远陷入了抉择……...

陈老汉接孙女放学,路上看到公示栏上禁止燃放烟花爆竹的通知后，唉声叹气，他已经好几年没有公开表演过药发木偶了……陈老汉在家里摆弄药发木偶时，孙女静静看到一个铁罐很好奇便打开来玩耍，却不小心引起火苗，铁罐爆炸了……爆炸中，陈老汉和孙女静静身体互换。如今外表沧桑的陈老汉内藏一颗少女心，而风华正茂的陈静静内心却是抠脚老汉……一连串连锁反应发生，一段啼笑皆非的故事正式在这个宁静的乡村上演。</p>...

陕西某村落，一套精美的宋代茶盏面世。古玩专家吴昊天、骗子宋天明、黑社会头目龙哥同时盯紧这套茶盏。几经周折后，吴昊天巧得盏托，宋天明得到茶盏碎片。为凑齐茶盏，宋天明贼心又起，趁夜盗走盏托。另一方面，龙哥等人为取得茶盏绑架了昊天之女欣欣，引发一连串惊险故事。最终，宋天明被其女飞扬感化，加入了营救队伍，欣欣回到父亲的怀抱，昊天也凑齐了全套茶盏。</p>...